MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN CHO ĐƠN HÀNG LẺ TỪ 2 TRIỆU - GIÁ TỐT CHO ĐẠI LÝ /THỢ
Cấu hình chữ chạy để sử dụng chức năng này
logo_2

 098 228 3389

(Tổng đài CSKH)

Trẻ em cần uống bao nhiêu nước một ngày là đủ?

Lượt xem: 173

Đánh giá

Trẻ em cần uống bao nhiêu nước một ngày là đủ?

Trẻ 6-12 tháng tuổi mỗi ngày cần khoảng 100 ml nước cho mỗi kg cân nặng cơ thể, kể cả sữa.

Trong cơ thể, nước chiếm 60-70%, rất cần thiết đối với sức khỏe. Tất cả phản ứng, các quá trình chuyển hóa trong cơ thể đều cần nước. Nước giúp cơ thể thải độc qua nước tiểu, mồ hôi. Đối với trẻ em nước lại càng quan trọng.

Trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi

Theo thạc sĩ Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng quốc gia, trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc ăn sữa bột công thức pha đúng theo tỷ lệ hướng dẫn trên hộp, thì không cần uống nước. Tuy nhiên nếu trẻ ra nhiều mồ hôi do còi xương, hoặc đi ngoài phân táo bón, thì cho trẻ uống thêm 100-200 ml nước một ngày.
add-6

Trẻ 6-12 tháng tuổi

Trẻ em tuổi này có nhu cầu nước khoảng 100 ml trên mỗi kg cân nặng cơ thể, một ngày (kể cả sữa). Ví dụ trẻ nặng 8 kg cần 800 ml nước, nếu bé uống được 600 ml sữa thì cần bổ sung 200 ml nước một ngày dưới dạng nước đun sôi để nguội, nước quả tươi, nước rau luộc…

Trẻ trên một tuổi

Trẻ nặng 10 kg cần một lít nước một ngày (kể cả sữa), trẻ nặng hơn 10 kg thì mỗi kg thêm 50 ml nước.

Ước tính lượng nước hàng ngày cho trẻ như sau :

Lượng nước uống (ml) = 1.000 ml + n x 50 (n = số kg của trẻ - 10)

Ví dụ trẻ nặng 13 kg cần: 1.000 ml + (3 x 50 ml) = 1.150 ml. Trường hợp trẻ uống được 500 ml sữa, số nước cần bổ sung là: 1.150 - 500 = 650 ml.

Trẻ từ 10 tuổi trở lên, lượng nước uống bằng người lớn: 2-2,5 lít mỗi ngày.

Bên cạnh đó, lượng nước nên chia đều trong ngày, có thể uống ít vào buổi tối. Không nên đợi khi khát mới uống vì khi đó tế bào đã thiếu nước.

Thạc sĩ Hải cũng khuyến cáo cha mẹ không nên cho trẻ sử dụng bừa bãi nước khoáng có chứa hàm lượng khoáng cao; các loại nước ngọt có ga, cà phê, nước tăng lực... Nước ngọt có ga thường cung cấp calo rỗng nên có thể khiến trẻ đầy bụng, biếng ăn hoặc gây thừa cân, béo phì.

(Sưu tầm)

Phản hồi

Người gửi / điện thoại

Nội dung

 

DỊCH VỤ
THÔNG TIN CHUYÊN NGÀNH
GIẢI PHÁP XỬ LÝ NƯỚCNƯỚC VÀ SỨC KHỎECHUYỆN CỦA NƯỚC
Xem toàn bộ
Xem toàn bộ
Xem toàn bộ
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

HL SOLAR EN&EN CO., LTD


🏡 VPGD: Số 60 Đường 3158A Phạm Thế Hiển, P.7, Q.8, Tp.HCM

 

🏡 CN: Ngã tư Đồng Tâm, QL1A, Tp. Mỹ Tho, Tiền Giang

 

🏡 XƯỞNG: Đường Liên Ấp 234, Xã Vĩnh Lộc A, Huyện Bình Chánh, Tp.HCM


📲 Tổng đài CSKH: 098 228 3389

  

🌏️ Email: locnuoccuulong@gmail.com

 

🌏️ Email: hlsolar89@gmail.com


🔍 MST: 1201610303


⏱ Thời gian làm việc T2-T7: 08:00 - 17:00

 

💳 Số Tài khoản: 71110000231635

 

💰Tại Ngân Hàng BIDV - CN Mỹ Tho

ĐĂNG KÝ KHẢO SÁT - KIỂM TRA MẪU NƯỚC - TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Nguồn nước bạn cần lọc:
Sản phẩm cần tư vấn:

 
THĂM DÒ
Nhà bạn đang dùng nguồn nước nào?
Nước máy/nước thủy cục
Nước giếng
Nước mưa
Nước sông/suối

ĐĂNG KÝ NHẬN KHUYẾN MÃI

 

Copyright 2017 © HLSOLAR EN&EN CO.,LTD
1
Bạn cần hỗ trợ?