ben24-21
benweb24-0001
ben24-19
ben24-20
ben24-18
ben24-17
ben24-16
ben24-15
ben24-14
ben24-13
ben24-12
ben24-11
ben24-10
ben24-9
ben24-8
ben24-7
ben24-6
ben24-5
ben24-4
ben24-3
ben24-2
ben24-1

0946 733 606 (Kinh doanh)

0867 008 636 (RO Công Nghiệp)

7 lợi ích của nước đối với cơ thể

Lượt xem: 1071

Đánh giá

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần ít nhất là 1,5 lít nước. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo mỗi người nên uống nhiều hơn mức 1,5 lít mỗi ngày để đảm bảo cho cơ thể hoạt động bình thường. Dưới đây là 7 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe từ việc uống đủ nước. 

1. Làm sạch cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa
Nước đóng vai trò rất quan trọng cho chức năng tiêu hóa. Nước hòa tan các chất thải và thanh lọc cơ thể. Cơ thể mất nước sẽ khiến đại tràng bị khô và bài tiết chất thải khó khăn.
2. Giảm sỏi thận
Sỏi thận hay còn gọi là sạn thận, bệnh xảy ra khi các chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại ở thận, bàng quang, niệu quản... thành những tinh thể rắn, hay gặp hơn cả là tinh thể Calci. Kích thước của sỏi có thể lên tới vài cm.
Sỏi thận được hình thành khi lượng nước tiểu giảm và nồng độ chất khoáng trong thận tăng cao. Khi có một trong hai hoặc cả hai hiện tượng trên kéo dài trong nhiều ngày sẽ có nguy cơ hình thành sỏi thận.
Sỏi thận không thể hình thành trong nước tiểu pha loãng, khi bạn uống đủ nước.
z3192204283887_1a44c623debea5a83641bfbdb0268172

3. Cung cấp năng lượng
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy uống nước. Bổ sung nước giúp tim hoạt động hiệu quả, đưa máu vận chuyển oxy cùng các chất dinh dưỡng thiết yếu khác đến các bộ phận cơ thể.
4. Giảm căng thẳng, stress
Khoảng 70-80% mô não là nước. Khi cơ thể bị mất nước, có thể do bị căng thẳng. Nên uống nước lúc không thấy khát, bởi cảm giác khát tức là cơ thể bạn trước đó đã thiếu nước.
5. Làm đẹp cải thiện làn da
Các nếp nhăn sẽ xuất hiện khi bạn bị mất nước. Nước uống chứa hydrat giúp làn da mịn màng trẻ trung. Nước cũng giúp đào thải các tạp chất, cải thiện lưu thông máu, giúp làn da sáng hơn.
6. Phát triển cơ bắp
Nước uống giúp ngăn ngừa chuột rút các cơ bắp trong cơ thể. Uống nước bổ sung năng lượng để bạn tập thể dục, vận động hiệu quả hơn.
7. Giảm cân hiệu quả
Nước làm tăng sự trao đổi chất của cơ thể. Khi uống nước, cơ thể bạn phải vận động, làm nóng nước lên để đốt cháy calo. Ngoài ra, uống một ly trước bữa ăn sẽ giúp bạn cảm thấy no hơn làm giảm lượng thức ăn nạp vào.


Mục lục bài viết

=>>>😊[LOCNUOCCUULONG.COM]😊<<<= 

Chuyên Cung cấp Thiết bị - Vật tư ngành nước, Năng lượng Mặt Trời

Gia công - Lắp đặt - Bảo dưỡng:

💦👇THÔNG TIN LIÊN LẠC👇💦
CTY TNHH THIẾT BỊ ĐIỆN & MÔI TRƯỜNG CỬU LONG

🏡 VP: 60 Đường 3158A Phạm Thế Hiển, P.7, Q.8, Tp.HCM

 🏡 Kho: KCN Vĩnh Lộc,  Bình Chánh, Tp.HCM

🏡 Xưởng: Đường 2-3-4, Vĩnh Lộc A,  Bình Chánh, Tp.HCM

📲 Hotline: 098 228 3389

🌏️ Web: https://locnuoccuulong.com/

🌏️ Email: cuulongfilter@gmail.com

Phản hồi

Người gửi / điện thoại

Nội dung

 

DỊCH VỤ
THÔNG TIN CẦN BIẾT
Giải pháp Xử Lý NướcNước & Sức khỏeThông tin về Nước
  • Xử lý nước hồ bơi

    [LOCNUOCCUULONG.COM]Hồ bơi là môi trường lý tưởng để các loại vi sinh vật và mầm bệnh phát triển, gây hại cho người sử dụng. Đó là chưa kể bản thân người bơi cũng mang trên mình bụi bẩn, vi khuẩn làm ...
  • Xử lý nước cho nhà liên kế, nhà phố

    [LOCNUOCCUULONG.COM]Nước cấp cho Nhà phố - nhà liên kế nếu bị nhiễm tạp chất sẽ gây hại đến sức khỏe của gia chủ. Nếu nguồn nước cấp là nước máy thì sẽ có Clo dư từ nhà máy nước, không những có m...
  • Xử lý nước cho nhà hàng

    [LOCNUOCCUULONG.COM]Nguồn nước cho nhà hàng rất quan trọng vì nó là yếu tố chính ảnh hưởng đến vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Nếu nguồn nước nhiễm ecoli hay coliform thì sẽ làm cho thực khách bị đa...
  • Xử lý nước trước khi đưa vào sử dụng

    [LOCNUOCCUULONG.COM]Giải pháp của nhiều gia đình Việt Nam hiện nay khi gặp sự cố về nguồn nước, chất lượng nước kém đó là sử dụng máy lọc nước tinh khiết. Nhưng việc sử dụng trực tiếp máy lọc nước tin...

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

CTY TNHH THIẾT BỊ ĐIỆN & MÔI TRƯỜNG CỬU LONG


🏡 VP: 60 Đường 3158A Pham The Hien, P.7, Q.8, Tp.HCM

  

 🏡 Kho: KCN Vĩnh Lộc,  Bình Chánh, Tp.HCM

 

🏡 Xưởng: Đường 2-3-4, Vĩnh Lộc A,  Bình Chánh, Tp.HCM


📲 Hotline: 098 228 3389

 

📲 Giám đốc Kinh doanh thiết bị: 0946 733 606

 

📲 Giám đốc kỹ thuật RO Công Nghiệp: 0867 008 636

 

🌏️ Website: https://locnuoccuulong.com

 

🌏️ Email: cuulongfilter@gmail.com


⏱ Working hours from Monday to Saturday: 08:00 - 17:00

 

ĐĂNG KÝ KIỂM TRA MẪU NƯỚC MIỄN PHÍ
Nguồn nước bạn cần lọc:
Sản phẩm cần tư vấn:

 
THĂM DÒ
Nhà bạn đang dùng nguồn nước nào?
Nước máy/nước thủy cục
Nước giếng
Nước mưa
Nước sông/suối

 

ĐỐI TÁC THƯƠNG MẠI
clfvn_2024logo_clf2024logo_aqualogo_04logo_05logo_06logo_010logo_013_-_copylogo_014logo_015logo_016logo_017logo_018logo_019logo_viqualogo_runxinlogo_ion_changelogo_hlsee24
Copyright 2016 © HLS E&E by Hai Son
1
Bạn cần hỗ trợ?